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제목

아토피의 예방과 관리

작성자명박**
조회수1159
등록일2011-08-09 오후 3:00:05
아토피를 예방하기 위해 과거에는 음식 제한을 많이 했습니다만 최근에는 음식 제한을 그리 많이 하지는 않습니다.

아토피가 있는 아가라면 이유식은 만 6개월이 되는 180일경부터 시작을 하는 것이 좋지만 이제는 특별한 제한이 없이 보통의 아가들처럼 4-6개월 사이에 이유식을 시작해도 상관이 없게 지침이 바뀌었습니다. 음식도 예전과는 달리 먹어서 이상이 없다면 일반적인 음식을 제한하지 않습니다.

아토피성 피부염은 원인을 못 밝힌 채 치료하는 경우가 대부분으로, 상태가 심할 때마다 그때그때 담당 의사와 잘 상의해서 치료하고 좋아지기를 기다려야 합니다.

집에서는 기본적인 생활수칙을 지키는 것이 중요한데, 아토피가 있는 아기는 보습을 잘 해주는 것이 중요하므로, 미지근한 물에 담그는 가벼운 목욕을 시키는 것이 좋은데, 한번에 15분 이상, 피부가 충분히 불을 정도로 담가 주고, 목욕 후 3분 이내에 면 수건으로 가볍게 톡톡 물기를 제거한 후, 그 위에 보습제를 충분히 발라주십시오.

보습제는 피부가 건조해지기 전에 다시 발라야 하는데, 하루에 적어도 3번 이상 수시로 발라주어야 합니다. 보습제는 목욕 후에 바르는 것이 좋지만, 목욕을 하지 않고도 피부 건조를 막기 위해서 사용할 수도 있습니다.

보습제와 연고는 함께 바르셔도 되는데, 연고를 먼저 바르고, 그 위에 보습제를 바르는 것이 좋습니다.

아울러 집안 기온이 너무 높지 않도록 해 주시고, 건조한 공기 또한 좋지 않으므로, 습도도 적당히 유지해 주어야 합니다. 통상 40~50% 정도의 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 습도가 너무 높으면 다른 조건들이 나빠질 수도 있으므로 주의해야 합니다. 특히 알레르기를 가장 잘 일으키는 원인인 집먼지 진드기는 온도가 높고 습도가 높은 환경을 좋아합니다.