소아연령에 특히 2-3세 부터 사춘기까지 가장
많이 호소하고 보호자들도 애를 먹는 질환이
바로 변비가 아닌가 싶네요.
아이들은 항문 주위근육을 움직여서 배변을 해야하는데
요령을 모르기 때문에
보호자들이 배변시 옆에서 아랫배에 힘을주어 변을 보는
방법을 자꾸 가르치시는 것이 좋습니다.

식이요법과 꾸준한 배변습관으로도 좀처럼
좋아지지 않는 변비는 약물치료를 병행하여
장운동도 활성화 시켜주어야 합니다.
정장제나 유산균제는 변비에는 별 도움이
되지 않습니다.

과일 중에는 자두와 살구에 솔비톨이 많이 함유되어 있어
가장 좋습니다.